Какви са ползите от царевицата?
Когато повечето от нас чуят думата "царевица", се сещаме за различни салати. В края на краищата царевичните зърна придават на ястията както елегантност, така и интересен сладък вкус. Но царевицата е не само много вкусни ястия, но и изобилие от полезни вещества. Какви са ползите от царевицата? Оказва се, че за медицински цели се използват не само самите царевични зърна, но и стъблата и листата. близалца, мъжки съцветия, корени. Всички части на царевицата са богати на витамини - B, D, C, K, PP. Те съдържат микроелементи като желязо, калий, магнезий, никел и мед.
Използването на царевица е най-широко известно сред тези, които искат да отслабнат. За тази цел се използват царевична коприна. Като всяка царевица като цяло, те са богати на минерали, които помагат за регулиране на метаболизма. Инфузията на царевична коприна има диуретични и холеретични свойства, помага за разреждане на жлъчката, намалява стагнацията, намалява плътността и вискозитета на билирубина, нивата на холестерола в кръвта и повишава диурезата. Царевичната коприна се използва официално в медицината и затова може да бъде закупена в аптеката в билковия раздел.
Царевично олио Полезно е да се яде не само защото има приятен вкус, но и защото има редица лечебни свойства. Например, редовната консумация на царевично масло 2-3 пъти на ден ще помогне за нормализиране на нивата на холестерола.
Хипертониците имат възможност сами да си помогнат за нормализиране на кръвното налягане с помощта на този лек: 1 с.л. царевично брашно налейте 1 чаша вряща вода. Оставете да вари 12 часа.изпийте получената инфузия, без да разклащате утайката, която се е утаила на дъното.
Какво можем да кажем за ползите от царевицата за козметични цели: маски, лосиони, ексфолианти с различни части от царевица. Например, тази маска работи добре за почистване на кожата: смесете белтъка от пилешко яйце и две супени лъжици царевично брашно. нанесете получената паста върху лицето си за 20 минути, след това избършете с влажна кърпа и измийте лицето си с топла вода, след което изплакнете с хладка вода.
Обърнете внимание на царевицата, може би ще ви помогне!
Грижете се за себе си и бъдете здрави!
Коментари
Добър ден
Моля, кажете ми за какви типове кожа е подходяща царевицата?
Много обичам варена и консервирана царевица, така че не мисля, че е много здравословна за мен. Съдържа достатъчно калории и се усвоява бързо. Опитвам се изобщо да не купувам царевично олио, защото много харесвам вкуса и миризмата му, така че неволно ще хапнете допълнително, ако го използвате вместо обикновеното подсолено олио.
Струва ми се, че царевицата е много трудна за стомаха, следователно, въпреки обогатения си състав, тя има редица ограничения, особено за тези, които имат гастрит и проблеми с храносмилането.