Ползите от бадемите и тяхното въздействие върху тялото

Ядките са източник на много полезни за организма вещества. Ползите от бадемите са били оценени в древността от различни народи по света. Днес представител на сливи се използва не само в храната, но и в козметологията и лекарство.

Съдържание:

• Състав от бадеми
• Ползите от продукта за тялото
• Противопоказания и употреба в традиционната медицина
• Възможна вреда и процес на прибиране на реколтата

Състав от бадеми

Ползите от бадемите се определят от техния химичен състав. Всички полезни и хранителни вещества се намират в черупката на продукта, по-близо до черупката. Поради това се препоръчва да се ядат бадеми с кожата. Ядката е с високо съдържание на калории, защото се състои от 40-60% наситени мазнини, 30% етерични масла и малко под 1% етерично масло.

Витамини и хранителни вещества в бадемите. Витамини Е (естествен антиоксидант). Премахва токсините, помага за поддържане на младостта и красотата. След физическа активност активно помага за възстановяване на силата. Предотвратява развитието на много заболявания, включително онкологични.

Средно, за да се насити тялото с витамин Е, е достатъчно да се ядат 15 г ядки на ден.

Витамини от група В (включително В1). B1 - помага за справяне със стреса при повишено психическо напрежение, е естествен антидепресант. B2 – подпомага възстановяването на жизнената енергия и премахва нарушенията на съня. B6 – помага за подобряване на паметта и мозъчната дейност.

В9 – справя се с повишената възбудимост на нервната система. Витамин С. Неговите ползи не могат да бъдат надценени: забавя процеса на стареене, повишава имунитета и защитните функции на организма и т.н.

Ползите от продукта за тялото

В допълнение, медицинските експерти препоръчват бадемите като допълнителна терапия:

1. При сърдечни заболявания и атеросклероза.
2. За захарен диабет. Бадемите повишават инсулиновата чувствителност.
3. В диетологията. Експертите оцениха лечебните свойства Имоти гайка във вашия район.
4. Подпомага защитата на стомашната лигавица и функционирането на стомашно-чревния тракт като цяло.
5. За депресия. Помага за възстановяване на настроението.
6. При борба с анемията. Повишава хемоглобина и обогатява кръвта с кислород.
7. При безсъние.
8. В козметологията, поради високото съдържание на мазнини, бадемите заемат почетно място.

Противопоказания и употреба в традиционната медицина

Хората със затлъстяване не трябва да ядат бадеми. Ядките като цяло могат да причинят алергични реакции, така че хората, склонни към алергии, също трябва да избягват бадемите.
Противопоказан за хора с проблеми с храносмилането. Избягвайте употребата, ако бременна жена има сърдечни проблеми. Бадемите не трябва да се дават на кърмачета.

Използване в народната медицина

В природата ядката се разделя на горчива (дива) и сладка (домашна). Полезните свойства на домашните бадеми са по-ниски от тези на техния аналог, но като цяло и двете могат да се използват за лечение. Народната медицина не изостава от традиционната медицина и активно използва бадеми в лечението.

1. Помага за укрепване на зрението, обикновен, домашен гайка.
2. Бадемите, смесени с пшенично нишесте, ще ви помогнат да се справите с плеврит, астма и хронична кашлица.
3. Нарязаните ядки помагат при кръвохрачене и кашлица.
4. Сладките бадеми се отърват от кожни петна (тен, синини, лунички). Когато се смеси с вино, помага при уртикария и пърхот (прилага се външно).
5. Медът и бадемите се справят с херпес и пълзящи язви. Бадеми, вино и оцет лекуват трихофития.
6. Начукан сладък домашен представител на сливите, смесен със захар, се използва за избавяне от: кашлица, анемия, главоболие, безсъние, спазми и изтръпване на крайниците.
7. Когато се консумира с пресни кори, прочиства стомаха и повишава силите на организма.
8. С пържени храни можете да лекувате и пикочни и чревни заболявания. А когато се добави захар, това увеличава производството на сперма.

Видео за ползите и възможните вреди от бадемите:

Рани от залежаване, подуване на гърдите, навяхвания, шум и болки в ушите се лекуват с бадемово масло. Използва се и за омекотяване и подхранване на кожата.

Възможна вреда и процес на прибиране на реколтата

Към процеса на прибиране на реколтата трябва да се подходи отговорно. Ако събирате незрели гайка, след това, когато влезе в тялото, възниква реакция на разделяне и се образува циановодородна киселина. Когато се комбинира с калий, той се превръща в мощна отрова (калиев цианид). Ако изядете 20-30 неузрели плода, това ще доведе до тежко отравяне.

Въпреки цялата им полезност, бадемите трябва да се консумират умерено. Въпреки че продуктът е здравословен, той трудно се преработва от стомаха. В резултат на това застояли процеси в стомашно-чревния тракт. За медицинска употреба са подходящи както сладките, така и горчивите ядки. В допълнение към използването на цялата ядка на плода се използват дъвка, ядково масло и кора от корен на растението.

И двата вида бадеми не могат да се берат преди периода на тяхното узряване.Можете да разберете, че процесът на прибиране на реколтата е настъпил по напукания перикарп. Външният перикарп се отстранява, ядките се отстраняват и се сушат на слънце. След това може да се използва за производство на масло.

Използва се в медицината при приготвянето на инжекционни разтвори на лекарства. Използва се като основа за мехлеми и емулсии. Ако се използва правилно бадемово ядки, това ще помогне не само да повиши настроението ви, но и да допринесе за изцелението на тялото.