Защо китайското зеле е вредно

Можете да чуете от някои хора, че китайското зеле е вредно. Това е грешно. Практически няма вредни свойства. Не е чудно, че китайското зеле вече е много разпространен зеленчук на потребителския пазар. Наскоро тази китайска маруля започна да се отглежда в нашите полета, след като научихме за нейните полезни качества.

Полезни свойства на китайското зеле:

1. Пекин е силно обогатен диетичен продукт, който съдържа витамини A, C, B1, B2, B6, PP, E, P, K, U.
2. Почиства кръвта поради съдържанието на голям брой аминокиселини.
3. Поради ниското си съдържание на калории е идеално ястие за хора на диета.
4. Съдържа голямо количество минерални соли, което има добър ефект върху сърдечно-съдовата система.
5. Има свойства, които убиват вируси.
6. Помага при лечение на гастрит, язва на дванадесетопръстника и стомаха.

Китайското зеле е вредно, може би само за деца под една година и хора, страдащи от метеоризъм. И тогава, при условие, че ядат Пекин пресен.

Пекинка може да е опасна и вредна за здравето, не тази, която сте отгледали в градината или купили от баба си на пазара, а тази, която се продава в супермаркетите. Обикновено се доставя у нас от Холандия или Турция. Всеки знае, че пазаруването от тези страни е привлекателно заради цената и никой не мисли за нашето здраве. Така че яденето на китайско зеле не е вредно, а дори здравословно, но отгледано в собствената ви градина.