Полезни свойства на боровинките

Боровинка Той е известен не само с отличния си вкус, но и с полезните си свойства, както в медицината, така и в козметологията. Най-известното полезно свойство е защитата на зрението от различни заболявания и съответно подобряването му.

Много плодове и плодове губят повечето от полезните си свойства по време на термична обработка, но има изключения, включително боровинките. Като приготвяте консерви, конфитюри, замразявате горски плодове или готвите компот, можете да доставяте полезни елементи и витамини на тялото си през цялата година.

Боровинките са богати на витамин С, тиамин, каротин, рибофлавин, никотинова киселина, гликозиди, желязо, манган, флавоноиди и миртипин. Именно поради богатото съдържание на полезни вещества боровинките отдавна се използват като лекарство и помагат при много заболявания: диария; катаракта на червата и стомаха, запек.

Боровинките допринасят увеличаване на производството на допамин в тялото, който е отговорен за мозъчната дейност и също така е отговорен за производството на растежен хормон.

Плодовете помагат за бързото премахване на възпалителните процеси. Струва си да се отбележи, че боровинките имат понижаващ захарта ефект. Пресният сок от боровинки е полезен при кожни обриви, екземи, изгаряния, болки в гърлото и ревматизъм.

Прясна консумация значително подобрява състоянието на хора, страдащи от стомашна язва, гастрит, колит и ентерит. За външна употреба използвайте каша и отвара от горски плодове.

Имайте полезни свойства не само плодовете на растението, но и листата.Листата съдържат огромно количество флавоноиди, танини, тритерпенови киселини, витамин С. Каротин и етерични масла. Листата, подобно на плодовете, са отлични антисептици и имат противовъзпалителни свойства.