Какви са ползите от червените боровинки?

Червена боровинка Той е много разпространен не само заради вкуса си, но и до голяма степен поради хранителната си стойност и безценните ползи за здравето. Чудотворното зрънце расте почти по целия свят и е изключително популярно навсякъде.

боровинки използвани както за медицински, така и за кулинарни цели, което още веднъж посочва неговите многостранни свойства.

Както споменахме по-рано, червените боровинки имат много полезни свойства:

• зрънцето е обогатено с групи витамини, по-специално витамин С, група В, витамини от групата РР, както и редица други витамини;
• химическият състав на полезните вещества на червената боровинка също включва много различни макро и микроелементи: йод, калций, бор, магнезий и много други;
• зрънцето съдържа значително количество различни органични киселини: ябълчна, лимонена, хининова, бензоена и други киселини, които подобряват метаболизма на клетките в човешкото тяло;
• червените боровинки имат изключителното свойство да стимулират храносмилането, апетита и друга стомашна дейност;
• Заслужава да се отбележи бактерицидните свойства на това зрънце;
• Червените боровинки съдържат достатъчно количество антиоксиданти, а сокът от тях е много ефективно средство в борбата с настинките;
• боровинките също имат свойството да нормализират метаболизма;
• Червените боровинки се използват широко като превантивно средство срещу рак.

Червените боровинки са много полезни за целия организъм като цяло и са достъпно и много ефективно средство за лечение и профилактика на много заболявания. Между другото, не забравяйте козметични свойства и свойства против стареене тази килера от витамини, от които наистина има доста.