Ягодите и техните полезни свойства. Могат ли бременните жени да ядат ягоди?

Малко са хората, които не биха се радвали да хапнат сочни, узрели ягоди в началото на лятото. Това зрънце има не само отличен вкус, но и е истински склад на огромно количество витамини, антиоксиданти и други полезни вещества. Освен това ягодите са отлична съставка за приготвяне не само на вкусни десерти, но и на здравословни маски за лице и тяло, тъй като по силата на подмладяващия ефект те по нищо не отстъпват на растения като напр. боровинки и морски зърнастец.

Въпреки това, яденето на това зрънце не е полезно за всички: ягодите се считат за доста мощен алерген, така че хората, склонни към алергични реакции, трябва да ги избягват. Въпреки това, не само страдащите от алергия се страхуват от това зрънце. Много жени, които очакват дете, също често имат въпрос относно Могат ли бременните жени да ядат ягоди??

Трудно е да се даде недвусмислен отговор на този въпрос, тъй като дори Мненията на експертите по този въпрос коренно се различават. Много лекари, въпреки че все още класифицират ягодите като силни алергени, силно препоръчват да се въздържате от консумацията им по време на бременност. Други лекари не са толкова радикални, но също вярват в това Това зрънце трябва да се яде с изключително внимание и в много малки количества, тъй като излишъкът му може да провокира склонност към алергии при нероденото бебе.И някои експерти са сигурни, че самото тяло на бъдещата майка ще помогне да се отговори на въпроса дали ягодите могат да се ядат от бременни жени: ако една жена иска това зрънце, нищо лошо няма да се случи от яденето на малко количество от него.